285: ホロ速 2022/05/20(金) 20:57:48.76 ID:tRv2vZQW0
ぺこちゃんどうしたんだ
まるで健康的な一般人みたいなことして
まるで健康的な一般人みたいなことして
287: ホロ速 2022/05/20(金) 21:00:13.79 ID:9uyfQO9B0
>>285
喉以外は健康だから運動で発散しないと配信できないストレスで凄そう
とりあえず体動かしてれば病むこと少なそうだし安心
喉以外は健康だから運動で発散しないと配信できないストレスで凄そう
とりあえず体動かしてれば病むこと少なそうだし安心
286: ホロ速 2022/05/20(金) 20:58:43.64 ID:vkexNc6z0
心身ともにモンスターになるってコト！？
実はお休みの日から毎日プールかランニングいってる！！！
復帰したとき体力つけて帰ってきたいぺこ😚— 兎田ぺこら👯♀️声帯結節で休止中 (@usadapekora) May 20, 2022
294: ホロ速 2022/05/20(金) 21:02:39.19 ID:GccsrtAh0
>>286
健康的になってしまう
健康的になってしまう
295: ホロ速 2022/05/20(金) 21:02:40.24 ID:Ph7tMmzl0
>>286
ぺこちゃんほんと配信に対して真摯よね
推せるわ(´；ω；｀)
ぺこちゃんほんと配信に対して真摯よね
推せるわ(´；ω；｀)
355: ホロ速 2022/05/20(金) 21:17:11.15 ID:XlFQDpAR0
>>286
復帰後ムキムキになったぺこらが！？
復帰後ムキムキになったぺこらが！？
https://pbs.twimg.com/media/EgbG56JVoAAguvl?format=jpg&name=orig
pbs.twimg.com
引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jasmine/1653037126/
コメント
体力つけたいなら有酸素より筋トレや
有酸素は減量だから逆効果
体力の定義は難しいけど、安静時心拍数を下げるって方向に考えるならプールやランニングでも間違ってないと思うよ
アイドルらしく歌って踊ることを考えても軽くて得することの方が多いと思うし
筋トレではスタミナなんか付かんぞ
ダンスでのスタミナや体自体の抵抗力鍛えるなら筋トレよりもランニングとか水泳の全身運動の方がええと思うで。
お前長距離ランナーが筋トレばっかしてるとでも思っとんのか？
体力付けたい方向性にもよるぞ
ござる目指してんの？
目指してるのは汗明だよ
格闘ゲームのプロとかも、長時間の大会を戦い抜く体力と集中力を鍛えるためにジム行ったりランニングしたりするらしいから、ゲーム実況者も体を鍛えるのは理に適ってる
健康を保つのは重要よな
ムキペコになって帰ってきて
ダンスのレッスンを健康のためにやってる節がある
本当にプロ意識高いなぁと感心する、やる気ない面子よりも断トツで推せるわ
長はプロ意識が誰とは言わないが他のメンバーと比べてめちゃくちゃ高いよなあ
ムキロゼVSムキぺこVSダークライが見れる…ってコト！？
肩幅ぺこらが現実のものになるか
今の自分に出来ることを全力で。
アイドルですなあ
本当にやってるかは不明w
リズ天のレスラー会見みたいにあ～いって言いながら帰ってきたりして
野うさぎキモ
なんてこったい、長のダンスがキレッキレになってしまう
…最高じゃないか
配信がストレス発散だったから
普通に死活問題で何かしてるんだと思う