472: ホロ速 2023/10/04(水) 21:01:21.83 ID:d+1PPkhM0
おはよー！！！！！
連絡できてなくてごめんよ！！！
お薬飲んで爆睡してた！！！
明日から復活できそうです！！
アーマードコアとスイカゲームするぞ！！！！！！！！！！！！！！— 大空スバル🚑ホロライブ 🍥 (@oozorasubaru) October 4, 2023
スバル無事そうで良かった
488: ホロ速 2023/10/04(水) 21:02:15.54 ID:zcfC0f/f0
>>472
しゅば～
しゅば～
526: ホロ速 2023/10/04(水) 21:06:29.81 ID:saAjxBV50
>>472
大事なくてよかった
大事なくてよかった
523: ホロ速 2023/10/04(水) 21:06:15.14 ID:8vrVr8/R0
スバル復活早くてよかった
もう数日は休むかと思ってたわ
もう数日は休むかと思ってたわ
引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jasmine/1696418522/
コメント
正直、もうちょい休んできっちり検査するとかはして欲しいってのはあるなぁ
それによってペース練り直すのは有用だろうし
土日大変そうだったしな
大事ないなら良かった
声がデケェから健康そうに感じるけど
いつ爆弾破裂するかわからんのだよなぁ
しょっちゅう体調崩してるから運動のし過ぎで免疫力低下してるのでは？
そこで運動筋トレ前にアミノ酸ですよスバルさんアミノバイタル3包くらい
またはグルタミン小さじ１，５くらいです
運動しすぎると免疫低下するんだ？
免疫つくと思ってたけど、過剰にすると逆効果ってことかな？
筋トレしすぎるとホルモン分泌の関係でカゼひきやすくなるから多分その話かと思う
正直、運動なんて家で自重運動してれば十分なんだけどな
わざわざジムになんて行くから張り切っちゃうんだろうなって思うわ
というより、運動すると栄養をより使う
スバルはカロリーという点でみてもぶっちゃけたりてないであろうけど
そのうえで各種必須栄養素をとらないと駄目
ワイも上のレスと同じ意見でグルタミン酸とプロテイン取って欲しいと思う
あと、マルチビタミン
よかったよかった
飯を食えスバル
あくたんより体重ないらしいしな
沢山運動するだけのエネルギー摂取できてるかも怪しいし、タンパク質採れ
中身そこそこ女じゃ身長高いほうなのにあくあより軽いなんて細くなりすぎて体としては貧弱な体になってる、持久力＝生命力ではなく、筋肉の上にすこし脂肪の厚さがある中肉体系のほうが生命としては強い
声と気合だけはパワーでも身体的にはかなりひ弱
冷え性なのに裸で寝てるのは逆効果で全裸健康での血流期待の効果が上がるとは思えない
占い関係なく１０月あたりの季節的に秋口冬口は毎年免疫下がってる
スバルだってメスなんすよなものも毎月来るだろう
全部重なるとおかしくもなる
原因はいくらでもあるのが最近の状態
ところで２１時ってこれは予約投稿か少し前から予定の文章作って決められるなら大丈夫だろう
いつもの重症な人
怖いよ〜🥺
縦読みかと思ったわ
日曜日の２４時からの放送も規定義務の３０分ですぐ終わったから
日曜日からの夜からもう調子も悪かったのかもしれないな
ようこんなヤバそうな文太になるなー
まぁ全裸健康が嘘っぱちなのは合ってる
気持ち悪
単純に季節の変わり目は風邪ひきやすいしな
もともと身体弱かったんでしょ？
いつも明るくて元気だから忘れがちだけど無理しないで欲しい